constatation

Se coucher à minuit un mercredi soir et (trop) dépenser son énergie un jeudi midi au gym du bureau durant un cours d'aérobie peut causer la somnolence un jeudi soir de 17h30 à 22h.

Dormir une soirée ET une nuit un jeudi rend le sommeil du vendredi soir pratiquement impossible...

câââline!